slow down everyone you're moving too fast.

ここ数日、
体力的に無理をしながら動いて、パンも焼いていたら、
手に発疹ができ始めた。
あの時と同じだ。痒い。

やっぱり無理はよくない。
少し休もう。
日に当たろう。土に触れよう。

【11月24日(月)】
曇り/15℃・8℃
2徹の反動で身体が重い。生産性のない一日。